راب البروتين بالبيض والأفوكادو

راب البروتين، بيض، أفوكادو، جبن قريش، مايونيز السعرات الحرارية: 388 جرام، البروتين: 26.2 جرام، الكربوهيدرات: 23.2، الدهون: 21.2